VALMENNUSPALVELUT

Mihin tarvitset valmentajaa?

Henkilökohtainen valmentaja ei ole vain Personal Trainer. Henkilökohtainen valmentaja pitää huolen siitä, että kaikki liikuntasi osa-alueet vastaavat tavoitteitasi ja kykyjäsi. Henkilökohtainen valmentaja suunnittelee harjoittelusi kehittäväksi kuukaudesta ja vuodesta toiseen sekä opettaa sinulle kestävät ruokailutottumukset ja terveen minäkuvan.
Hyvä valmennus on aina kokonaisuus, oli tavoitteenasi sitten pudottaa painoa, hankkia lisää lihasta tai parantaa suorituskykyäsi. Tämän vuoksi Vahva Energian valmennuksissa ei koskaan tehdä kompromisseja, saati työskennellä liukuhihnamallilla asiakkaan kustannuksella.

RAVINTONEUVONTA
79€

Ravintoneuvonta sisältää terveellisen ruokavalion infopaketin sekä henkilökohtaiset ohjeet sen noudattamiseen. Kesto 45min

TREENIOHJELMA
79€

Esitietolomakkeen perusteella laadittava harjoitusohjelma. 

PT-TUNTI
79€

PT-tunnilla voidaan käydä läpi esimerkiksi liiketekniikoita, tutustua alkulämmittelyyn ja kehonhuoltoon tai vaikka vain treenata yksittäinen harjoitus.

PT-TUNTI 5X
349€

Viiden tunnin PT-Paketti. Osta itsellesi tai vaikka lahjaksi!


Vahva Energian valmennuspalveluista vastaa Vahva Energian Päävalmentaja Matias Nikula.
Yhteyden Matiakseen saat alla olevalla lomakkeella.